Pourquoi le Konjac est un bon allié perte de poids !

2/3 kilos, ce n’est pas beaucoup, mais c’est dur à perdre. Pour être efficace, il faut être discipliné, manger équilibré, réduire les quantités et les graisses, tout en associant à ce nouveau régime alimentaire une activité physique régulière (nos petits tips ICI !). Mais qui dit rééquilibrage alimentaire dit souvent fringales et frustrations, avec de grandes…

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Un dos et des épaules dessinées avec l’élastique fitness !

L’élastique fitness est l’un des meilleurs alliés pour redessiner notre silhouette. Je vous avais expliqué dans un premier article son principe de fonctionnement, mais pour résumer rapidement, l’étirement de l’élastique ajoute une charge supplémentaire et donc rend tous nos exercices beaucoup plus efficaces ! On force plus, donc on brûle plus, c’est logique !

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Detoxifier et drainer pour perdre du poids : comment utiliser Cellu Drain Formula ?

45 ml dilué dans 1, 5 litre d’eau, à boire tout au long de la journée, c’est l’option Cellu Drain Formula pour attaquer une cure dépurative, drainante et enclencher le processus minceur ! Ses atouts :  Composition naturelle à base d’un cocktail de dix plantes Accompagne l’élimination des toxines et des déchets Stimule les émonctoires…

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Comment utiliser votre Body Roller MY BODY SHAPER

La taille, la légèreté, la facilité de manipulation de MY BODY SHAPER masquent l’intérêt de cette brosse rotative et manuelle d’une puissante efficacité contre la cellulite. Son principe s’appuie sur l’action de ses 72 points de pression, dont le passage sur les zones engorgées favorise le drainage circulatoire – mais pas seulement ! Si le…

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Comment utiliser la ventouse minceur My Cellu Shaper

Grâce à votre ventouse My Cellu Shaper vous allez reproduire le fameux « palper rouler », reconnu depuis de nombreuses années pour son efficacité contre la cellulite. Le Cellu Shaper vous permettra également de réaliser des mouvements de drainage lymphatique afin d’aider à éliminer les déchets du métabolisme tout en douceur. Son utilisation est simple,…

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Chia Berry Pudding : recette petit-dej anti-cellulite !

Parmi mes recettes de petit-déjeuners anti-cellulites préférées, il y le chia berry pudding ! Il est en effet idéal dans le cadre d’un programme anti-cellulite. Les graines de chia font partie de la famille des super-aliments, excellents pour la santé. Originaires d’Amérique centrale, elles sont riches en oméga 3, en protéines et en fibres, et…

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